DÊ SUA CONTRIBUIÇÃO PARA O FUTURO DO PLANETA

Que tal diminuir o consumo de sacolinhas plásticas? existe uma norma ABNT 14937 que as sacolas de supermercado sejam mais resistentes, assim poder suportar mais peso (3 garrafas pet cheias) em uma única sacola. Cobre isto é direito seu.  Usando menos sacolas ao utilizar todo o espaço,com menos consumo, temos menos desperdício e degradação do meio ambiente. Ah! quando a moça do supermercado colocar somente uma sacola não pense que ela tá a favor do patrão e contra você, ela recebeu orientação para salvar o planete.Se junte a ela e salve também.


Evite fazer compras por impulso - é interessante planejar bem antes de ir ao mercado, afinal, quanto menos você comprar, menos vai jogar fora.


Ecobag - leve sua própria sacola ao fazer as compras, assim você deixará de usar vários sacos plásticos. Já existem várias delas nas lojas, aliás, está super na moda! Algumas são vendidas nos próprios supermercados. Só para ter uma idéia. o plástico demora 450 anos para se decompor e ainda ocupa de 15% a 20% do volume de um lixão. Não é preciso dizer mais nada, certo?


Empresas responsáveis - preste atenção nas marcas conhecidas por suas práticas éticas e responsáveis com a natureza e com a sociedade. Se informe. Veja quais são os impactos de alguns produtos para a sociedade e meio ambiente. E exija das empresas uma boa postura. Para isso, entre em contato com o SAC das empresas. Compre produtos feitos com material reciclado.




Fonte - Idec (Instituto de Defesa do Consumidor)(Juliana Lopes) (Vila Mulher)

A SUA SAÚDE EM PRIMEIRO LUGAR

Câncer de Mama: Se Cuide, Mulher

É incrível que mesmo com tantas campanhas, iniciativas, corridas, etc, o câncer de mama ainda mate tantas mulheres no Brasil. Depende de você, mulher, correr atrás da sua saúde.

Agora em outubro, mais uma iniciativa para que você não esqueça e nem diga que não tem onde fazer. O Outubro Rosa está em todo lugar! O Outubro Rosa é uma campanha que começou em 1997 nos EUA, para alertar as mulheres da necessidade do diagnóstico precoce do câncer de mama. Como já era esperado, vários monumentos de várias cidades foram “pintados” de rosa, para alertar da necessidade de muitos investimentos na saúde da mulher neste segmento. A Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama (Femama) diz que na rede pública, ainda existe uma demora de mais de 6 meses, entre a descoberta e o início de tratamento, o que é um absurdo!

É um câncer que quanto mais cedo o tratamento, maiores os índices de cura completa. A cada milímetro que cresce, diminuem em 1% as chances de cura. Por isso, todos os anos, você vê tanto empenho, principalmente de entidades privadas, pra tentar diminuir esse sofrimento que pode sim, ser evitado.

Agora, também depende de cada mulher ir atrás. A mamografia é um direito de qualquer brasileira pelo SUS. Se você se planejar todo ano, não tem desculpa. Laboratórios de análises e imagens também criaram campanhas populares e dá pra você fazer por um preço mais barato do que era há alguns anos atrás. E sempre fazer o auto-exame das mamas! É tão simples e pode evitar o choque de descobrir um nódulo quando só o médico examina. Mas lembre-se O AUTO-EXAME NÃO SUBSTITUI A IDA AO GINECOLOGISTA! É apenas para você se monitorar e perceber se houve alguma alteração e tomar logo uma providência.
A mulher deve fazer mamografia a partir do s 40 anos, ou aos 30, se houverem casos na família de câncer de mama. Em alguns casos, muitas começam os exames aos 20 e poucos, mas são casos mais raros. Existem vários tipos de câncer de mama e o quanto antes você se prevenir, melhores as chances de cura. Mas é importante salientar que apenas 10% dos caos são genéticos ou hereditários, 90% É ADQUIRIDO PELO TIPO DE VIDA QUE VOCÊ LEVA e FATORES EXTERNOS (má alimentação, fumo, obesidade, traumas nas mamas, pancadas, estresse, etc). E são cerca de 134 novos caos por dia, 49 mil caos por ano, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCa).

Então, cabe a você se cuidar e não esperar que outros o façam. O corpo é seu, a vida é sua. Se cuide e viva melhor.

Várias blogueiras estão contribuindo para chamar a sua atenção ao câncer de mama. E o Dicas de Mulher Virtuosa não poderia ficar de fora!

Maiores informações no : http://www.mulherconsciente.com.br/
Esse artigo foi retirado do blog: Dicas de Mulher Virtuosa

Academia só para mulheres

 As academias voltadas exclusivamente para o público feminino estão há pouco tempo no Brasil, mas já cativaram a mulherada que tem pouco tempo, mas não quer se descuidar da boa forma.

Segundo Antônio Cassiano Frota Ximenes, franqueado da Contours, são mais de 10 mil academias nesse conceito em pelo menos 27 países. No Brasil, o número deve estar em mais de 300 e todo mês mais algumas unidades são abertas.

Com equipamentos especiais e treinos específicos para o corpo da mulher, essas academias propõem circuitos de 30 minutos, prometendo a perda de até 600 calorias por aula.

A história da rede Contours, por exemplo, já diz muito sobre a proposta. Fundado em 1998, em Kentucky, nos Estados Unidos, o primeiro centro surgiu quando os sócios Daren Carter e Charlie Woodward, donos de uma academia convencional desde 1984, escutaram da mãe de um deles dizer que não se sentia à vontade para treinar na unidade, porque ficava constrangida pela freqüência jovem, pelo desfile de corpos super-atléticos e pela presença masculina. Espertamente, os dois empresários começaram a perceber que um espaço exclusivo para mulheres poderia fazer um sucesso grande no mercado de fitness. E, assim, fundaram a Contours.

Foto Divulgação

O ambiente desse estilo de academia é propício para ficar a vontade. Sem olhares masculinos para intimidar, todas se sentem unidas e focadas no mesmo objetivo: malhar, ter qualidade de vida e atingir resultados. Privacidade e cumplicidade tornam-se aliadas na motivação para se exercitar.

Os serviços diferenciais oferecidos por essas academias também fazem as mulheres se sentirem no paraíso, com massagens, lojas de roupas e tratamentos estéticos. Sem contar com a decoração dos salões e banheiros, tudo com cara bem "mulherzinha".

Os maridos e namorados ciumentos podem relaxar! Nos "clubes da luluzinha" de malhação, homem não tem vez!

* Matéria do site cyberdiet

BATOM UM ALIADO DE PRIMEIRA.

              
Batom é tudo de bom. Mas ainda melhor é o batom dos nosso tempos.


Hoje, ele oferece mais que cor:HIDRATAÇÃO, PRATICIDADE, PROTEÇÃO SOLAR, DURABILIDADE, TRATAMENTO

Ajuda bastante saber quais tons combinam mais com cada tipo de pele na hora de vender/comprar um batom:
pele clara: cor de boca, bege, rosa e o vermelho
morenas: cobre, vermelho e dourado
orientais: cobre, vermelho e vermelho suave
negras: vinho, lilás e marrom  
As opções de cores de batons são bastante amplas, deixando as mulheres à vontade para escolher entre os tons mais discretos e os mais chamativos.
 
 
 
Para ter batons originais e a seu gosto, compre um lip gloss! Depois de o aplicar, escolha uma sombra em pó da cor que preferir e passe quanto desejar sobre os lábios. Um efeito guloso, homogéneo, brilhante e,  você escolhe quanto vistoso ou discreto quer ser.

Em seguida passe o batom com uma tonalidade mais clara no centro da boca para dar uma iluminada e conseguir o efeito de volume. Caso resolva usar um batom cor de boca ou nude aplique no meio dos lábios um batom cintilante ou coloque um pouco de sombra cintilate na tonalidade mais clara com a ponta dos dedos para criar o ponto de luz.
 

 

 
 
  Enfim, mulheres lindas, sofisticadas, bem suscedidas e bem amadas, aproveitem a feminilidade e abusem do gloss e do batom.


Aproveitem o seu glitter próprio e façam a vida brilhar!

Lábios bonitos e irresistíveis..sempre!!!!! 
 
 obs:artigo tirado do site oficina da moda

Unhas Decoradas

  Não tirar a cutícula também é a dica das manicures. “Se estou com pressa, passo o removedor de cutículas, espero cinco minutos, molho a mão com água fria mesmo e tiro só as peles mais grossinhas em volta da unha, o resto é só empurrar com a espátula”, diz Celinha Piovan, manicure badalada de São Paulo, que atende famosas em domicílio.

Segundo Ana Cristina Machado, profissional da rede Jacques Janine, tirar a cutícula em casa é errado porque as mulheres costumam usar alicates sem corte, que levantam a cutícula, machucam e tiram mais do que deveriam.
Na hora de esmaltar, prefira produtos de secagem rápida. “Indico Camada Única e Top Coat, ambos da Colorama”, afirma Celinha. Keks também opta por Colorama: “Uso a cobertura intensificadora da cor. O produto é vendido como extrabrilho, mas secam as unhas em cinco minutos”, conta. Ana Cristina também opta por óleos secantes das marcas brasileiras. “Tanto os óleos quanto os sprays funcionam muito bem e dão o efeito de secagem rápida. Indico Colorama e Risqué.”

Sugestões express para cuidar das mãos em tempo recorde

Sem tempo para ir à manicure? Saiba que existem opções para quem precisa cuidar das unhas em tempo recorde. Em 15 minutos o problema estará resolvido.

MODA CRISTÃ

                                                                       
Independente do seu estilo, voce não pode esquecer de que certas roupas não caem bem as servas do Senhor Jesus. Dentre todas as tendencias apresentadas pelo mercado, procure as peças que que mais combinam com você e valorizam o seu corpo.

Roupas muito apertadas, curtas ou decotadas não são recomendadas para mulheres elegantes.

Mesmo que seja moda mostrar a maior quantidade do corpo possível, e as vitrines estejam abarrotadas de peças desse genero, lembre-se: Voçê é diferente! A Biblia diz que todas as coisas nos são lícitas, mas nem todas nos convém( 1 Co 6.12). Portanto, vigie! Não se esqueça de que nosso corpo é templo do Espirito Santo.

Sou uma mulher que gosto de me cuidar, mas tudo com equilibrio..esse é o ponto central de uma mulher de Deus.
(Retirado do blog Mulher Virtuosa)